【09.06.14】午餐前饿了适合吃什么？

爱的真谛yth · 发表于 2009-6-14 14:04

亲说的很有道理，这样既解决了饥饿问题又补充了维生素，偶看过一篇关于吃水果的报道，说人每天最好吃八种水果为最好，这个做起来有些难，那就多吃一点是一点吧。

放羊的胭脂 · 发表于 2009-6-14 14:11

亲说的很有道理，这样既解决了饥饿问题又补充了维生素，偶看过一篇关于吃水果的报道，说人每天最好吃八种水果为最好，这个做起来有些难，那就多吃一点是一点吧。
! i% ?7 @# T6 |4 r; o! h3 i爱的真谛yth 发表于 2009-6-14 14:04

偶没有听说过吃八种水果哦，只听说过一天这内要喝八杯水，呵呵，亲这个很重要哦，如果你以前不知道，现在知道了一定要实行哈，胭脂希望你健健康康的！！

虞美人constance · 发表于 2009-6-14 15:25

辛苦楼主
又给我上了宝贵的一课，
学到了，
谢谢！
我今年夏天想好好减体重，
因为胖了四年了，
都减不下来，
越来越没自信了
今年想健康减肥！

冬夜月色 · 发表于 2009-6-14 15:56

谢谢啦！~~~

autohy · 发表于 2009-6-14 19:49

哈哈，好贴，偶总是不到吃午餐时肚饿，总是以喝水缓解，看来真的有这么回事的

autohy · 发表于 2009-6-14 19:49

哈哈，好贴，偶总是不到吃午餐时肚饿，总是以喝水缓解，看来真的有这么回事的

zhouping · 发表于 2009-6-14 19:53

谢谢亲的贴！

bwishesTIK · 发表于 2009-6-14 22:16

谢谢分享。我喜欢喝酸奶，这下知道什么时候喝醉好了。

莉宝1314 · 发表于 2009-6-15 01:42

喝水喝水还是喝水~~~~~~~~

pieshangpieda · 发表于 2009-6-15 23:15

哈哈哈哈哈哈,身体健康最重要

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